L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a publié une étude alarmante sur le manque d'activité physique chez les adolescents. Selon les résultats, un adolescent sur quatre dans le monde reconnaît n'avoir pratiqué aucune activité physique d'au moins une heure la semaine précédente. Cela représente environ 240 millions de jeunes âgés de 11 à 17 ans qui n'ont pas atteint le niveau recommandé d'activité physique.
L'étude, menée dans 140 pays et territoires auprès de plus de 3,2 millions d'adolescents et d'adolescentes, révèle que les niveaux d'activité physique sont restés pratiquement inchangés au cours des 15 dernières années. Globalement, les adolescents et adolescentes ont déclaré être en moyenne actifs seulement 2,7 jours par semaine, et seuls 14 % disent s'adonner à une activité physique tous les jours de la semaine.
L'OMS souligne que l'inactivité est un facteur de risque majeur de maladies cardiaques, le diabète de type 2 et de certains cancers. Le directeur général de l'organisation, Tedros Adhanom Ghebreyesus, a déploré le manque de progrès réalisés à l'échelle mondiale pour inciter les jeunes à bouger, en particulier les filles. Selon l'étude, 28 % des filles ont indiqué n'avoir eu aucun jour d'activité physique lors de la semaine précédente, contre 22 % des garçons.
L'écart entre les sexes est très marqué, avec seules 11 % des filles déclarant être actives tous les jours, contre 17 % des garçons. Cet écart est observé dans presque tous les pays étudiés. Des différences marquées ont également été constatées entre les pays, avec des taux de sédentarité variables. Par exemple, en Namibie, au Népal ou aux Philippines, 40 % des adolescents et adolescentes ont déclaré n'avoir eu aucun jour d'activité physique.
L'OMS appelle à des mesures plus énergiques pour encourager les adolescents à pratiquer une activité physique régulière. Selon l'organisation, les modes de transport, l'accès à des espaces publics sûrs, la possibilité de marcher et de faire du vélo en toute sécurité, l'environnement scolaire, l'accessibilité financière, les normes sociales et les modes de vie de plus en plus centrés sur les écrans sont autant de facteurs pouvant influer sur les possibilités d'activité physique.
L'organisation recommande aux pays de prendre des mesures pour rendre l'exercice physique sûr et accessible pour tous. Cela passe par des politiques qui permettent d'intégrer l'activité physique de manière simple, sûre et accessible dans la vie quotidienne. Les secteurs de l'éducation, des transports, de l'urbanisme, du sport et de la santé doivent travailler ensemble pour éliminer les obstacles à l'activité physique, en particulier pour les filles.
En conclusion, l'OMS alerte sur le manque d'activité physique chez les adolescents et appelle à des actions concrètes pour encourager les jeunes à pratiquer une activité physique régulière. Les pays doivent prendre des mesures pour rendre l'exercice physique sûr et accessible pour tous, en particulier pour les filles. Cela passe par des politiques qui intègrent l'activité physique dans la vie quotidienne et par des efforts pour éliminer les obstacles à l'activité physique.
Key points
- L'OMS alerte sur le manque d'activité physique chez les adolescents
- Les filles sont particulièrement touchées par le manque d'activité physique
- L'OMS appelle à des mesures plus énergiques pour encourager les adolescents à pratiquer une activité physique régulière
